我家女宝五岁了 平时三餐外还能吃些什么小零食吗?

可以吃红薯,这是最好的零食或者饼干,巧克力,糖,不过要适量
可以吃红薯,这是最好的零食或者饼干,巧克力,糖,不过要适量
我是觉得核桃、巧克力、酸奶都还不错啦,膨化食品绝对不要啊,不过还是少吃为宜。
坚果,水果, 干果,糖果可以吃一点,要少吃。 别吃果冻。
奶制品,水果类,坚果类都还是挺不错的啊,油炸类的快餐食品还是少吃的好
最好不要养成吃零食的习惯 我同事就是把蔬菜作为零食给孩子吃
补脑的核桃比较好 或者葵花籽 碧根果 开心果也不错 零食可以喝些酸奶 吃些沙琪玛及鱿鱼丝 小食品不要常吃含的有防腐剂