秋季可以给宝宝做什么可口美食？

我这段时间都给宝宝睁冰糖雪梨吃，基本上两天就做一个给宝宝吃，这会不会不好啊？

• 秋季，梨是重要的水果，可以给宝宝多吃梨，梨有止咳润肺的作用。
  
  

  小金桥 发布于2016-09-06

• 秋季干燥，多喝白开水。
  
  

  嘉嘉笑笑 发布于2016-09-06

• 给宝宝煲汤喝，简单又容易，像冬瓜汤就很好。
  
  

  银河小宝贝 发布于2016-09-06

• 多吃水果，尤其是梨。
  
  

  蓝色水杯 发布于2016-09-06

• 到秋季，天气由热转凉，秋高气爽，气温下降，妈妈们要注意在换季的时候，将宝宝的饮食做适当的调整。秋季的主要目的是防燥润肺。预防秋燥，应多喝汤。妈妈们可以做些简单易做的汤给宝宝喝，如萝卜菠菜黄豆汤、小白菜冬瓜汤。也可以多给宝宝食用麦片、黄小米、玉米、绿豆等，有清热祛燥的效果。多吃萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、生梨等，这些水果蔬菜具有清火润肺的作用。应多宝宝喝白开水，尽量不喝含糖饮料，饭桌上多一点汤水和蔬菜。同时，秋季很适合做一款粥给宝宝吃，有润肠通便的作用，如香蕉芝麻粥。另外，可以做冰糖银耳雪梨羹给宝宝吃，有滋阴润肺、清火润喉的作用。
  
  

  love咖啡 发布于2016-09-06