夏季可以给宝宝做什么可口美食？

现在气候炎热，我家宝宝食欲不怎么好。听朋友说可以给宝宝熬大枣粥喝，宝宝是否能多吃枣呢？

• 多吃水果补充维生素，建议宝宝多吃香蕉，容易吃也好消化。
  
  

  ·柠檬茶· 发布于2016-09-06

• 熬营养粥给宝宝吃，如瘦肉粥、排骨粥。
  
  

  苹果妈妈5 发布于2016-09-06

• 夏季炎热，容易缺水，应多给宝宝和白开水，不宜喝饮料。
  
  

  8554624 发布于2016-09-06

• 可以多熬粥给宝宝喝，感觉喝粥会增强宝宝的食欲，又容易消化。
  
  

  小杨梅124 发布于2016-09-06

• 夏季气候炎热，宝宝活动量日益加大，体力与营养消耗得越来越多，而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善，所以，宝宝常常会食欲不振、四肢乏力。同时，夏季宝宝适应能力又差，饮食不当特别容易造成肠胃功能紊乱，或患腹泻、呕吐、消化不良等疾病。只有合理安排饮食，才能保证宝宝的生长发育，及时补充体能。因此，保证宝宝夏季的饮食营养非常重要。夏季应该多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都应吃。并且，可以给宝宝熬粥，如瘦肉粥、大枣粥等，既便于宝宝消化，又可以补充其营养。平时多给宝宝喝白开水，让宝宝补充水分，但尽量少喝各种饮料，如汽水、果汁等，喝含有较多的糖分的饮料，会影响宝宝的食欲和消化功能。夏季可让宝宝多吃些瓜果和蔬菜，以补充其维生素，如苹果、香蕉等。
  
  

  HK尖东 发布于2016-09-06