
增肌粉排行榜中像美瑞克斯、健乐多、康比特都是挺不错的,不过美瑞克斯的价格比较贵,而康比特的乳清蛋白含量不高。我现在用的是健乐多的增肌粉,用下来感觉蛮好的,蛋白质含量高,三种蛋白质均衡配比。我一般是健身后半小时用牛奶冲服的,对健身后肌肉的恢复有帮助,现在运动能力增强了不少~
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