女性月经期间吃什么好？

问题补充：经期吃什么好？有些痛经，尤其第一天比较严重，和红糖水也不管用啊，请问吃什么能好呢？吃药会不会快些？

• 你好，女性在月经期间痛经多是由于宫寒引起的血瘀阻滞，流血不畅导致的，这个时候就建议你多吃一些温性或者热性的食物，水果也要少吃，毕竟是良性的，温性的水果可以吃苹果香蕉等，是可以敷面膜的。
  
  

  轩宝贝517 发布于2016-09-06

• 一般来说，如果是在月经期间，建议适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也是可以食用的。
  
  

  t_27360__3be85 发布于2016-09-06

• 您好，月经期不要补血,那样会导致月经量增大,时间延长,最好是月经过后再补血.也不要吃那些辛辣刺激的东西,凉茶也不要吃.等您的月经期过了才可以补.补血的话女人吃阿胶是比较好的选择。女人月经期补铁比较好，可以吃鱼类和各种动物肝,血,瘦肉,蛋黄等食物，含铁丰富。
  
  

  我的乘儿子 发布于2016-09-06