月经不调要自己怎么调理比较好

我最近两年多了老是月经不调有的时候来的特别的勤有的时候却两三个月不来我现在还没有生孩子呢怕老一直这样一些怀孕想咨询一下我这种情况要怎样调理一下比较好呀？ 女性月经不调牙签哦自己怎么调理比较好？

• 引起月经不调的病因有很多，大致可以分为病理性和生理性，一般生理类型的，可以根据饮食和生活的调整来改善，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，避免熬夜，饮酒，吃生冷辛辣食物。如果是病理性的，首先应该去医院检查出病因，从而对阵下药，上述的调理方法同样适用。
  
  

  拖拉板 发布于2016-09-06

• 您好，建议您可以先到医院做个比较完备的妇科检查，排除是某些妇科疾病导致的，可以做个性激素六项和B超检查，如果排除疾病的话，可以选择中医中药调经治疗，效果不错。但需要注意平时要注意作息，避免熬夜等。
  
  

  一一君 发布于2016-09-06

• 月经不调的原因是很多的，包括心情、环境、内分泌以及一些妇科炎症等等都会影响月经的。建议你可以吃一些逍遥丸调理一下。如果没有效果的话就去医院做检查。
  
  

  吉木柚子 发布于2016-09-06