请问什么是抑郁的治疗方法的呢？

我的情绪很是不稳定，总是有点事情就很容易生气，很容易郁闷，我感觉我的性格决定了我的情况的，但是我是不是需要做什么样的治疗呢，我是不是已经严重到成了抑郁症了吧

• 您好，产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前应用较多的是美国精神病学在《精神疾病的诊断与统计》（1994年）中制定的：具备下列症状的5条或5条以上，必须具有①或②条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括： 1.情绪抑郁。 2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。 3.体重显著下降或者增加。 4.失眠或者睡眠过度。 5.精神运动性兴奋或阻滞。 6.疲劳或乏力。 7.遇事皆感豪无意义或自罪感。 8.思维力减退或注意力涣散。 9.反复出现死亡或自杀的想法。产后抑郁症的治疗方法有：心理治疗、药物治疗、物理治疗等。
  
  

  yinxuan1130 发布于2016-09-06

• 你好，产后抑郁症是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。可以去正规医院寻找心理医生治疗。
  
  

  昊倬妈妈 发布于2016-09-06

• 对于产后抑郁症患者，由于产妇处于辅乳期，药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。产后抑郁症最好使用物理治疗的方法，如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
  
  

  乐爸乐妈和乐宝 发布于2016-09-06