老公精子不液化,医生说是前列腺炎,需要补锌,请问应该怎么补呢?

养成良好的生活习惯,饮食习惯。勤锻炼,放松心情,戒除不良习惯,多吃绿色蔬菜,常体检,手机放上衣口袋。
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你好,精液不液化常见的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足;微量元素(镁,锌等)缺乏;先天性前列腺缺如等。针对病因是可以治疗的。建议去医院先检查出病因所在再针对病因治疗。
可以多吃一些优质蛋白质与精氨酸食品,优质蛋白质是形成精液的主要原材料。高蛋白质含量较高的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸同样也是产生精子的必要成份,其缺乏时,就会造成少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。各种维生素也要丰富摄入,其中,维生素E与男性生殖系统关系最为密切,它可以有效防止性器官老化,从而增强精子活力。维生素富含于大众蔬菜之中。补精子是一个循序渐进的过程,一定要坚持。还有就是不可补进过量,这样也会让身体吃不消的。