咨询一下引起产后失眠、腰痛的原因是什么呢？

在怀孕的几个月里，我很庆幸自己睡眠很好，没想到，生完宝宝还不到一个星期我就开始失眠了，还腰痛，这是怎么回事啊？能问一下产后失眠的原因是什么吗？

• 产后腰痛与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关，一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。产后腰痛患者不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋矫正姿势，康复锻炼；平时要注意保持正确的站立、坐卧的姿势。
  
  

  明哲W 发布于2016-09-06

• 产后抑郁的发生受各种致病因素的影响，如激素水平变化，家族抑郁病史，性格不良，怀孕或分娩不顺利，家庭氛围不佳等原因有关。实际上并不是每一位新妈妈都会遇到产后抑郁的问题，尽管有很多产妇在分娩后都有一些情绪不良的表现，但多数都出现在产后1-2周，短暂并且可以自行缓解的，达不到产后抑郁的严重程度。一般产后4周-6周内仍有可能出现产后抑郁的问题。
  
  

  pyy112 发布于2016-09-06

• 一般来说，失眠的主要原因是荷尔蒙变化而导致的，这是因为正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，对于压力的耐受力也会降低，另外，饮食习惯的改变也是会导致孕妇失眠的发生，同时食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的荷尔蒙分泌，造成很多身体不适的症状，这些都应该引起注意。
  
  

  一丞妈 发布于2016-09-06