请问女性痛经要注意些什么？

医生您好，我一个好朋友19岁了，不知道是什么原因,每次来月经时就痛的不能下床,请问一下要怎么治疗才好呢?请问痛经怎么治疗

• 女性内分泌失调日常调理应该注意如下几个方面（1）生活要保持规律：日夜作息要规律，晚上十一点前睡觉，早上7点起床，中午休息半个小时到一个小时，保证8小时/日的睡眠。（2）坚持适量运动：俗话说“一张一弛文武之道”，适量的运动可以让工作和生活压力下紧张的神经系统放松下来，使身体调节反应更灵敏，身体气血运行更通畅，对内分泌健康有重要的调节作用。（3）情绪要保持舒畅：中医的“肝”主疏泄、情绪调节。情绪不畅，肝气郁结，久而气滞血瘀，影响下丘脑-垂体-卵巢生殖轴的功能，引起内分泌失调，从而发生月经不调、乳腺增生等疾病。调节情绪，最重要是调节心态，提高自身的精神修养，调畅气机。（4）体重要保持标准：三餐定时定量，不要暴饮暴食，不要挑食。遵循“中国居民膳食宝塔”的要求，饮食多样化，营养均衡，保持标准体重。标准体重简便计算公式：标准体重（kg）=身高（cm）-105；体质指数（BMI，Body Mass Index）=体重（kg）/身高^2（m），低于18.5为过轻，18.5-24.99为正常，25-28为过重，高于32为非常肥胖。
  
  

  嘉庆麻麻 发布于2016-09-06

• 喝些红糖姜水可以缓解，药物的话建议吃艾佳氨酚帕马溴，专治痛经的，效果倒是挺好的，半小时就能不疼。平时还是要注意保暖，这样才不会加剧。
  
  

  Queenie_1987 发布于2016-09-06

• 女性痛经有原发性和继发性之分，如果是原发性痛经 那等生育后症状会缓解的 如果是继发性痛经多因生殖器官的病变引起的 这就需要治疗了，如果症状比较严重 建议上医院做下检查看下 平时多注意些 不要贪凉 ? 在经期可以多喝些热红糖水和用归白片调理 ?用电热器捂肚子 症状会有所缓解
  
  

  小画画 发布于2016-09-06