大家对失眠有什么看法呢？

我曾经失眠过，现在晚上只要一害怕睡不着，结果就睡不着了，放假能睡好，一读书就睡不好啦，还带有些心慌，怎么办啊？

• 一般到了孕晚期的时候，孕妇是会要失眠多梦的症状，建议在睡觉之前喝一杯温牛奶，可以缓解一下失眠的情况
  
  

  淡淡花香2012 发布于2016-09-06

• 不会，怀孕的人到了晚期都容易失眠，我当初也是，差不多天天晚上都失眠，白天困得要死
  
  

  肉肉1123 发布于2016-09-06

• 可以的，我老爸经常失眠，后来给他买了灵芝，一直服用的，现在一切都挺好的，不仅能治失眠，还能全面调节人体机能
  
  

  babyxinyu 发布于2016-09-06