近来一个月老是失眠，很严重，怎么办

你好，近来一个月老是失眠，是严重那一种的到是什么情况

• 不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。
  
  

  皓轩寶貝 发布于2016-09-06

• 亲爱的你要休息好哇，如果出现失眠的现象，可能是你压力比较大，尽量放松心情
  
  

  精灵闯闯 发布于2016-09-06

• 中医上认为失眠的发生是由于心肾不交导致的一种症状对于失眠的治疗，西医的治疗主要是服用安眠药物，比如安定进行治疗，但是由于药物副作用比较大，所以建议你最好去看看中医，通过中医的针灸治疗进行养心安神，这样可以治疗失眠，其针灸治疗失眠的穴位主要有，百会，四神聪，神门，安眠，天枢，内关，足三里，三阴交等！ 中医上认为失眠的发生是由于心肾不交导致的一种症状 对于失眠的治疗，西医的治疗主要是服用安眠药物，比如安定进行治疗，但是由于药物副作用比较大，所以建议你最好去看看中医，通过中医的针灸治疗进行养心安神，这样可以治疗失眠，其针灸治疗失眠的穴位主要有，百会，四神聪，神门，安眠，天枢，内关，足三里，三阴交等！
  
  

  奔哥快跑 发布于2016-09-06