发奋减肥！请问有没有能加快新阵代谢的方法？？？

最科学的减肥方法其实就是运动，道理我都懂，也愿意靠运动去减肥，但是确实自身的机能不强，请问有没有什么方法能在运动量不是太大的情况下也能加快新陈代谢啊？

• 楼上说的很靠谱。。。
  
  

  心中的嘎达 发布于2016-09-06

• 市面上的天然VE我还是比较信得过来益品牌的。
  
  

  物质的小人物 发布于2016-09-06

• 运动的确是最有效而且不会反弹的方式。
  
  

  北冥鱼1 发布于2016-09-06

• 楼主，我和你一样也在减肥，一楼的方法很好，果断抱走哦~呵呵
  
  

  凤舞九天100 发布于2016-09-06

• 楼主你可以每天增加一点点运动量，这样循序渐进还是很有效的，另外推荐楼主服用来益天然维生素E的胶囊，它本身就能增加机体的耐力，而且还能加快新陈代谢，减肥的时候服用这个，我个人还是觉得不错的，亲身实践，望采纳！
  
  

  飘雪无痕ZT 发布于2016-09-06