奶昔减肥真的有效果,不过要看选择什么牌的奶昔了咯。现在很多国外品牌的代餐奶昔大多为蛋白质加强型代餐产品,缺乏血糖调节和肠道功能调整,不适合中国人的体质。而拜伦斯维营养代餐奶昔特别添加膳食纤维和益生元成分,更适合中国人的体质。