上火的症状很常见,一定要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果。而且上火一定要吃对药,对于见效快的去火药,金莲花软胶囊还是很不错的,我上火的时候就吃它。金莲花软胶囊对于消炎抗菌也有很好的作用,建议试试。