85岁的老人吃什么补钙最好？

奶奶85岁了，身体也挺好的，想买些东西给奶奶补补钙但又怕消化不了。想问一下，85岁的老人吃什么补钙最好呢？

• 老人也可以多喝骨头汤哦，可以隔两三天煲一次骨头汤，多晒一下太阳吧。
  
  

  羊羊要吃饭 发布于2016-09-06

• 牛奶分批次喝，宁可少喝也不需要一下子猛喝，让奶奶慢慢地完全吸收牛奶中的钙质。
  
  

  IPSKlulu 发布于2016-09-06

• 据医生推荐，鉴于您奶奶85岁的高龄，可以考虑服用葡萄糖酸钙含片和活性钙颗粒以补充钙质。当然，除了药物补充之外，食补仍然是最重要的，多吃些豆制品，多晒晒太阳。
  
  

  GG宝贝 发布于2016-09-06