刚生完宝宝的妈妈应该吃什么来补钙呢?
可以选择钙尔奇,还有葡萄糖酸钙等产品,一般时间选在晚上入睡前,这是补钙的最好时间。
建议你可以多喝点骨头汤的,那里面也富含钙啊!
可以吃乐力钙哦,一天一片就够了。
钙尔奇的钙片不错哦,妇产科医生推荐的,适合孕哦!
可以吃点钙片,虾皮,豆浆,另外多晒太阳啊,亲!
可以喝葡萄糖酸钙 也可以多喝喝骨头汤
多吃些含钙高的食物。钙尔奇,这个是孕专用钙