我在哺乳期，每天都要喂奶，吃 什么汤类比较补钙？

哺乳期的妈妈伤不起啊，每天都要喂奶给宝宝。反正每天都有汤喝，想补补钙的话，吃什么汤类比较补钙？

• 骨头汤比较，骨头里面的胶质对骨头的生长有很大好处。
  
  

  cinlady 发布于2016-09-06

• 鸽子汤据说相当于二十碗鸡汤，应该也吧。
  
  

  草莓娃娃坊 发布于2016-09-06

• 骨头汤，还要吃一些钙片。
  
  

  马晓敏 发布于2016-09-06

• 一般来说，骨头汤、海带汤、海鲜汤这些汤类因为饱含了带有钙元素的物质所以比较适宜补钙，的妈妈可以参考一下。同样，由于在哺乳期，妈妈还可以服用相关钙片以补充自己的钙能量。
  
  

  samlikeAPE 发布于2016-09-06