中年妇女吃什么补钙？

• 葡萄糖酸钙或者是现在市面上比较流行的钙尔奇颗粒，都很适合中年妇女。
  
  

  KIKIghost 发布于2016-09-06

• 买一些钙片，市面上有针对中年妇女的钙片。
  
  

  阿什顿月 发布于2016-09-06

• 中年妇女由于年龄的缘故，在此阶段会丧失大量的骨质。因此，可以适当选择如盖中盖、葡萄糖酸钙等钙质药剂补充自己的钙含量。同时，还需要加强平日的营养，如多喝骨头汤，多吃虾米海带等。
  
  

  白羊座宝宝 发布于2016-09-06