40多岁的男人吃什么补钙？

老公快40了，也该注意注意他的身体了，有没有专门针对中年男士的补钙药品？

• 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
  
  

  rocal阳 发布于2016-09-06

• 的话，可以喝点葡萄糖酸钙。
  
  

  天使爸爸 发布于2016-09-06

• 40岁，作为中年时期，这是钙质开始流失、骨质疏松的重要时期。作为佳品，牛奶是餐桌上的必需品，还要多吃一些低脂肪食物、蔬菜水果和豆类食品。尤其是豆类食品，既富含钙质，又含有较多的雌激素样物质。
  
  

  魔法honey 发布于2016-09-06