50多岁的女性吃什么补钙药好？
用户名：yudyqqvbodm 时间：2016-09-06妈妈50多岁了，一直很瘦弱有时候还弯不下腰，作为女儿真的挺难受的。想给妈妈买些补钙的药，有没有推荐的？
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给妈妈买钙尔奇钙片吧，我妈也在吃，效果还行。
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给妈妈买钙尔奇钙片吧，我妈也在吃，效果还行。
丰田辣妈 发布于2016-09-06买些虾米海带放在家里，做菜的时候放些，的效果可能比药品要好。
乐陶苑 发布于2016-09-0650多岁的妇女比较缺钙，这种情况可以口服盖尔奇d试试。除此之外，还可以多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
碧碧花园 发布于2016-09-06
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