经期是不是吃瘦肉对身体比较好啊？

今天妈妈做了我最爱吃的芥蓝炒肉片，想问经期是不是要吃清淡点的，而不能吃肉呢？

• 健康规律的饮食很重要，不能只能素不吃荤，应该素荤搭配。
  
  

  如如爱哭 发布于2016-09-06

• 当然有好处啦。瘦肉蛋白质那么多，我经期吃也没什么不好的。
  
  

  哇哇小哥 发布于2016-09-06

• 瘦肉能够补充经期因失血而需要的铁质，对身体是有很大好处的。
  
  

  妮妮要当妈 发布于2016-09-06

• 瘦肉能够增加免疫力呢，只要不吃冷掉的就好吧。
  
  

  之心莲 发布于2016-09-06

• 经期吃瘦肉对身体是有好处的。适当吃瘦肉，能够增强抗寒能力，并且可以补充蛋白质。
  
  

  雏形初现 发布于2016-09-06