我现在处于孕中期，吃什么补钙？
用户名：飞娃足球 时间：2016-09-06怀宝宝快5个月了，处于孕中期吧，这个阶段吃些什么会比较补钙呢？感觉自己最近蛮缺钙。
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孕妇除了食补外，要注意适当进行身体的锻炼，促进钙质的吸收。
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孕妇除了食补外，要注意适当进行身体的锻炼，促进钙质的吸收。
母亲的爱恋 发布于2016-09-06怀孕五个月时要格外注意需求，因为胎儿在这个时候进入了快速增长期，脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化都需要钙的支持。平日里，孕妇可以通过食补以及适当的补钙药剂进行钙质的补充，其次还要多锻炼身体多晒太阳，促进钙质的吸收。
rocal阳 发布于2016-09-06
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