经期是不是多喝牛奶好啊？

牛奶那么凉，喝了会不会痛经啊？

• 不能喝太凉的牛奶，最好喝之前温一下比较好。
  
  

  家家妈2007 发布于2016-09-06

• 牛奶中的蛋白质高，可以美容，所以经期我不会断牛奶，这样就不会脸色而而黯淡。
  
  

  gzsman 发布于2016-09-06

• 喝是可以喝的，但不能多喝吧。喝多了可能会造成肚子痛等身体不适。
  
  

  妈咪妈咪哄 发布于2016-09-06

• 有的人会影响睡眠质量，而睡前喝一杯牛奶能够帮助睡眠哦。
  
  

  E站平台 发布于2016-09-06

• 我试过睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以很好地缓解哦。
  
  

  布川小BB 发布于2016-09-06

• 牛奶能够增强体质，经期喝正好防止身体虚弱呢。
  
  

  念儿19820204 发布于2016-09-06

• 喝牛奶是好的。经期正常饮用牛奶能够补充钙。身体较虚弱者，可以喝温牛奶。适量喝牛奶，能够增强抵抗力。
  
  

  纤纤小手 发布于2016-09-06