
多晒太阳是补钙的重要途径。
多晒太阳是补钙的重要途径。
可以吃钙片
宝宝是很重要的,下面来了解一下关于宝宝补钙的相关内容吧。宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2、3岁。 吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”,有一种花生油的香味,宝宝比较爱吃,而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒。 另外还有一种选择,“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的,要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,故不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的。 我的宝宝后来一直吃的就是“海洋钙”,一来它非常易溶于水,极易被吸收,二来也省去了鱼肝油的费用,比较经济。以上就是关于宝宝补钙的相关内容,希望对您有帮助!