经期是不是多吃蔬菜好啊？

经期吃蔬菜会不会很没营养啊？

• 有些蔬菜太寒的话，就不要吃那么多，不然会引起经痛。
  
  

  dearpush 发布于2016-09-06

• 蔬菜应该煮熟吃，不能吃那么多的凉拌菜，对身体不好。
  
  

  Amy上海 发布于2016-09-06

• 经期吃蔬菜是很有好处的啊，我就会常吃菠菜和胡萝卜。
  
  

  一千年的承诺45 发布于2016-09-06

• 蔬菜富含维生素，是很健康的食物，但不要忘了素荤搭配哦。
  
  

  gzsman 发布于2016-09-06

• 经期吃蔬菜是好的。有些蔬菜能够补血活血，并能补充矿物质和蛋白质。但尽量避免吃寒凉性的蔬菜。
  
  

  44无绝对 发布于2016-09-06