72岁的老年人补钙吃什么钙片好，每天吃钙片的作用大不大？

• 去医院查一下老人的微元素，看看究竟缺什么才好对症下药。
  
  

  跳跃的水 发布于2016-09-06

• 每天吃钙片的确会有好处。钙片主要是补充钙的，预防骨质疏松，主要是和老年轻容易缺钙所以这2类人群需要补充，发育阶段也可以补充点有促进身高发育的作用，18岁以后的年轻人是没有必要常规补充钙片的，因为我们吃的食物都是比较多的钙元素的。
  
  

  hk0086 发布于2016-09-06

• 喝液体钙比较容易吸收吧，毕竟老年人的吸收功能没有以前好了。
  
  

  小星星吖 发布于2016-09-06

• 多喝牛奶、多锻炼比那些钙片都要有效果。
  
  

  luck晴格格 发布于2016-09-06

• 每天吃钙片肯定是有效果的啊，但不要吃太多。
  
  

  清音之藤 发布于2016-09-06