老年人早餐吃什么好？

• 推荐吃容易消化的柔软食物，尤其适宜喝点粥，可以在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆和薏米等
  
  

  jrlkkk06 发布于2016-09-06

• 吃粥吧，面条煮稀点，我爷爷就是这么吃的。
  
  

  罗奥娜 发布于2016-09-06

• 老年人的早餐除了有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等既容易消化又含有丰富营养的食物。早餐不要过于油腻、清淡一点比较好，皮蛋瘦肉粥不错。
  
  

  穿鞋不脱袜 发布于2016-09-06

• 吃容易消化的食物，粥、面条都不错，加点瘦肉更好。
  
  

  肉团儿 发布于2016-09-06