春季儿童营养早餐？

• 面食、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类、豆制品等都要吃，一定要做到营养均衡。
  
  

  妈妈的歌声 发布于2016-09-06

• 可以多吃胡萝卜，含有丰富的维生素，菠菜要少吃。
  
  

  美丽宝宝 发布于2016-09-06

• 不要只吃单一的食品，要多吃不同的食物，即不要偏食。
  
  

  淇淇妈 发布于2016-09-06

• 要保证牛奶的供应量，要保持饮用，对身体有好处的。
  
  

  没有说的话1268 发布于2016-09-06

• 在春季，儿童应补充大量蛋白质，缺乏蛋白质将阻碍细胞和组织的正常发育，造成生长发育迟缓，可吃蛋类、肉类补充蛋白质，注意吸收碳水化合物，这主要来自各种植物性食物中，如谷类(大米、小米、面粉、)薯类(红薯、土豆)根茎类蔬菜(连藕)，可吃蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可。
  
  

  猪宝宝爱妈咪 发布于2016-09-06