血糖高早餐吃什么好？

• 可以吃些粥、青菜,或者豆浆,包子之类的。
  
  

  水晶629 发布于2016-09-06

• 选择吃粗粮，如荞麦、玉米等。
  
  

  豆豆和悠悠 发布于2016-09-06

• 燕麦片、玉米面、豆浆及其他豆制品。
  
  

  雨露啦啦 发布于2016-09-06

• 推荐全面面包，豆浆，但是不要放糖。
  
  

  一一说 发布于2016-09-06

• 控制血糖最好的办法就是控制你的饮食，不要吃含糖量高的食物，早餐可以适当进食粗粮、蛋白质，如粥类、豆类，早餐可荞麦、玉米、薏米等。吃一些纤维含量丰富的蔬菜，少吃肉或者不吃肉。
  
  

  小宝呆呆 发布于2016-09-06