求剖腹产月子营养食谱？

本人先自我检讨，对月子期间该怎么吃认识不够！现想象各位资深爸爸、妈妈求助，能告知一二否？不要多复杂的，简单最好，当然，如果月子餐与复杂、高档有必然联系，那也请尽数道来，必定尽所能让孩她妈吃好！ 再此谢谢各位了

• 你好，产后第一条一定要口味清淡，不要大补和吃很油腻的失误，食物里不要加酒和姜之类的，因为会影响伤口的愈合，剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，给予流食1天，如蛋汤、米汤，之后可以吃稀粥、汤面，再转为普通饮食。
  
  

  爱李宝bei 发布于2016-09-06

• 你好！刚开始最好吃流食，尽量吃一些好消化的汤面，可以吃点鸽子汤或者鸡汤面条，也可以喝些鲫鱼汤，猪脚汤，不要放太多盐，淡淡的就可以。每天也可以喝一些红糖水，有助于体内的污血排出，促进子宫收缩。祝健康！
  
  

  呈呈我甜心 发布于2016-09-06

• 动物蛋白质食品可加快伤口愈合，产妇下奶喝的汤汁即可。
  
  

  家又静静心 发布于2016-09-06