请问吃什么更能补充孕前营养？？
用户名：只为今甡 时间：2016-09-06被采纳回答
起跑线亲子网 学前教育
合理饮食就好，准备怀孕前口服叶酸3个月。
其他回答
合理饮食就好，准备怀孕前口服叶酸3个月。
三宝有个好妈妈 发布于2016-09-06时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。
zxf824 发布于2016-09-06需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可选择新鲜当季水果，品种可多样化。如苹果、葡萄、奇异果、香蕉、李等都可以选。
添妈漫画 发布于2016-09-06
相关问答
- 查看问答
- 等你来答
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？