如何通过饮食来调理月经不调？
用户名：宝贝萌萌妈咪 时间：2016-09-06如何通过饮食来调理月经不调
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你好，女性月经不调除了用药调理之外，就需要自身的一个行为调整，需要我们积极的补充营养，不要太经常吃生冷的食物，不要熬夜，可以多喝一些红糖水，月经期间不洗冷水澡，经期1、2天可以吃炒的鸡肝和猪肝等。
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你好，女性月经不调除了用药调理之外，就需要自身的一个行为调整，需要我们积极的补充营养，不要太经常吃生冷的食物，不要熬夜，可以多喝一些红糖水，月经期间不洗冷水澡，经期1、2天可以吃炒的鸡肝和猪肝等。
小叽哩 发布于2016-09-06你好，女性在更年期期间会出现内分泌失调的情况，你可以吃益母草或者当归调经胶囊调理月经，还有可以服用逍遥丸，平时的饮食可以多吃大豆等富含雌雄激素的食物，还有大豆、花生牛奶等食物都是有帮助的。
Xibao妈妈 发布于2016-09-06先去查个性激素六项，看看有什么大毛病没有，要是没有的话就是单纯的月经不调这就比较好办了，生活中注意饮食要清淡，注意补充铁、维生素C等，可以多吃一些豆类和鱼类来增加蛋白质，可以在医生的指导下服用金鸡胶囊和花红片来调理.还有注意保暖注意早起早睡，好好保养身体吧
四月宝宝爱妈妈 发布于2016-09-06
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