女性月经不调吃什么食物比较好？

自己的月经总是特别的不正常有时半个月就来一次有时候会过好多天才来一次后来就去医院看了一下医生说是我有月经不调的毛病给我开了药 患有月经不调应该多吃些什么？

• 引起月经不调的病因有很多，大致可以分为病理性和生理性，一般生理类型的，可以根据饮食和生活的调整来改善，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，避免熬夜，饮酒，吃生冷辛辣食物。如果是病理性的，首先应该去医院检查出病因，从而对阵下药，上述的调理方法同样适用。
  
  

  youwoxin 发布于2016-09-06

• 月经不调的原因是很多的，包括心情、环境、内分泌以及一些妇科炎症等等都会影响月经的。建议你可以吃一些逍遥丸调理一下。如果没有效果的话就去医院做检查。
  
  

  77妈妈咪呀 发布于2016-09-06

• 你好，你的情况建议你中医调节一下，到中医院检查后再进行调理治疗是比较好的，除了吃药平时要注意饮食均衡，多休息，特别是注意保暖，经期卫生等。
  
  

  漂泊在外啲人 发布于2016-09-06