
根据你的情况来看,你是可以过一些中医的推拿按摩的方法来治疗的。那么,现在就给你介绍些:1、预备式,方法是:平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。2、团摩下腹,方法是:左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。3、团摩脐周,方法是:左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。所以平时在家都是可以多做这些啊,那么就能有效的改善自己的月经不调了。
根据你的情况来看,你是可以过一些中医的推拿按摩的方法来治疗的。那么,现在就给你介绍些:1、预备式,方法是:平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。2、团摩下腹,方法是:左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。3、团摩脐周,方法是:左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。所以平时在家都是可以多做这些啊,那么就能有效的改善自己的月经不调了。
你好,不知你是何种原因导致的月经不调,一般对症治疗效果才会更好,建议到医院做进一步检查,看是因为内分泌紊乱问题还是因为妇科病等原因造成的,另外月经不调排卵、输卵管等有无问题,男方精液有无问题等,这些都是需要查明的.
你好。月经不调可以通过药物治疗,不过不是乱吃药,而是在医生的指导下服药,因为有些可能是因为内分泌失调,还有可能是器官发生器质性病变。还可以通过生活调理,就是要注意饮食,避免辛辣生冷的食物,月经期间注意卫生,还有保持精神愉快也很重要。