
出门上班路上口罩必须带!最好带上帽子,带手套!全副武装!回家或者到班上就洗洗脸洗洗手!消除身上的霾!多喝水,这样会加快新陈代谢,把身体内或多或少的有害物质尽量排出去!如果休息,尽量不要开窗户,或开一点点。以防止雾霾进来!尽量呆在家里,不外出,也别锻炼身体了!多吃水果!增强抵抗力!
出门上班路上口罩必须带!最好带上帽子,带手套!全副武装!回家或者到班上就洗洗脸洗洗手!消除身上的霾!多喝水,这样会加快新陈代谢,把身体内或多或少的有害物质尽量排出去!如果休息,尽量不要开窗户,或开一点点。以防止雾霾进来!尽量呆在家里,不外出,也别锻炼身体了!多吃水果!增强抵抗力!