产后4天怎样催奶效果比较好？

我媳妇生了宝宝4天了还没奶水呢，猪蹄汤、鲫鱼汤都喝了乳房涨得厉害就是不下奶，请问产后4天怎么样催奶效果最好呢？

• 产后做到早接触早吸吮早开奶，有助于成功母乳喂养
  
  

  林妈丰爸 发布于2016-09-06

• 产后第一周应该多吃点催奶的食物，把奶催下来才比较好，这些鸡汤，猪蹄汤，鱼汤，都是比较容易催奶的食物
  
  

  石头儿宝宝 发布于2016-09-06

• 你好，可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。
  
  

  今丗无法替代的 发布于2016-09-06