新生儿一天睡眠时间是多长了？

宝宝刚出生不久，现在也就只有6周吧！请问专家这么小的宝宝一天睡眠时间正常应该是多少啊？我家宝宝一天要睡20个小时，正常吗？

• 新生儿每天平均睡眠时间需要18个小时，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期，浅睡眠和深睡眠各占一半，新生儿大部分时间都是在睡觉，由一个睡眠周期进入到另一个睡眠周期。一般饿了或者需要排尿，每2~4个小时就会醒来吃奶或拉尿，新生儿昼夜节律尚未建立，生物钟不需要进行调整，顺其自然就好。
  
  

  小茶妈咪 发布于2016-09-06

• 对于婴幼儿每天应该睡多长时间觉的问题，有时会困扰家长。因为很多信息中会提到不同年龄儿童每日平均睡眠时间。实际上每个孩子每天的睡眠时间差异很大。只要孩子清醒时精神愉快；进食正常；生长能够保障，这种睡眠习惯对孩子来说就是正常，不要过于纠结具体睡眠时间的长短。
  
  

  Story奕儿 发布于2016-09-06

• 新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13~14个小时就可以了。宝宝晚上很难入睡也可分为几种情况，一种是白天睡太多了，黑白颠倒，这种情况的话白天就让宝宝适当多做一些运动，让他晚上好睡一点；另外一种缺钙、缺锌的孩子也可能睡得不好，这种建议去做一个检查，缺什么补什么；还有一种是因为疾病的影响。
  
  

  ringhe 发布于2016-09-06