备孕中调理身体吃 曾记鹿胎膏,活血化瘀,暖宫散寒,调理身体很好的。
最好的办法是选择一款合适的妈妈奶粉,营养全面好吸收,比如美赞臣妈妈奶粉。
通常健康的体质都是弱碱性的,要调理成弱碱性体质最好多吃新鲜的蔬菜水果,肉类相对少吃一点,豆类,海鲜,益?生 碱都可以调理成碱性体质。