?我家宝宝四岁了,每天就吃些有的没的零食,不好好吃饭。好不容易吃点东西,有时还恶心呕吐。

家长对于小孩吃零食,要积极引导,让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明,零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20%-30%,零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时,零食还可提供一定数量的微量元素,因此吃零食的习惯并非完全不好,但为了营养素的均衡全面,不能用零食代替正餐。
家长对于小孩吃零食,要积极引导,让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明,零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20%-30%,零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时,零食还可提供一定数量的微量元素,因此吃零食的习惯并非完全不好,但为了营养素的均衡全面,不能用零食代替正餐。
你好,孩子是否消化不良的问题不能根据孩子吃的多少来判断的。一般孩子能吃的话就没什么问题,孩子精神状态好,没有其他不适不舒服的话就不需要太担心了。
你好,孩子的这种情况很有可能是肠胃消化不良导致的,你可以先给孩子吃小儿健脾散调理一下,同时给孩子吃妈咪爱或是思密达,用手按摩孩子的腹部,促进肠胃的蠕动。如果时间过长没有效果的话,需要带孩子到医院做详细的检查,明确便秘的原因,积极对症处理了。