预防儿童肥胖要注意什么呢

• 你好，预防儿童肥胖，因从孕期开始，注意孕妇饮食和体重的监控，在保证营养供给的基础上防止营养过剩；从孩子出生后，1岁以内坚持母乳喂养，添加辅食后适当控制热量给予，在学龄前阶段进行合理的膳食指导配合合理的运动。
  
  

  贺贺宝宝乖 发布于2016-09-06

• 你好，一般从饮食方面和体格训练两方面着手；饮食方面婴幼儿时期建议母乳喂养，学龄前注意合理均衡膳食，不要偏食挑食，避免吃高热量食品；体格训练方面学龄前儿童需多多运动，养成定期活动的好习惯，纠正长时间看电视不运动等不好的习惯。
  
  

  罐装清风 发布于2016-09-06

• 适量运动是预防儿童肥胖有效的措施之一，对于1岁以前的宝宝而言，还不会走路，运动的方式会很有限，家长可以采取给宝宝做运动操以及促进宝宝大动作发展的一些训练如翻身、坐立、爬行、站立、扶物行走等来达到增加宝宝运动的目的。
  
  

  小芬hz 发布于2016-09-06