请问什么食物含钙比较多

• 多吃含钙的食物吧！以食物为主是最好的哟 还有多晒太阳 免费的哟········
  
  

  善宁 发布于2016-09-06

• 不要特意去补钙，妈妈多吃含钙的食物，比如豆腐，排骨什么的就好。
  
  

  香浓奶茶屋 发布于2016-09-06

• 您好！含钙较多的食物有：鸡蛋、豆制品、海带、牛奶、奶酪、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙
  
  

  媚颖飘飘 发布于2016-09-06