???? 宝宝6个月了,在平时的日常喂养中怎样才能避免宝宝因缺少维生素D而引起的疾病?

您好,维生素A和D是宝宝生长发育中不可或缺重要的元素,家长要根据孩子的奶量和饮食情况进行合理补充: 6个月之前的婴儿:纯母乳宝宝应在出生后14天左右补充,建议量为维生素D400~800国际单位。家长可根据当地气侯,寒冷地区每天可补充600—800国际单位,南方地区可补充400—-600国际单位。1-3岁的宝宝每天需补充维生素D400国际单位。每天让宝宝晒太阳半个小时左右,皮肤也能合成维生素D。所以,家长给孩子补充时要计算上所吃辅食和奶中维生素D的含量,以及晒太阳合成的维生素D的量,不足的部分才是需要补充的。维生素A建议从食物中补充。
您好,维生素A和D是宝宝生长发育中不可或缺重要的元素,家长要根据孩子的奶量和饮食情况进行合理补充: 6个月之前的婴儿:纯母乳宝宝应在出生后14天左右补充,建议量为维生素D400~800国际单位。家长可根据当地气侯,寒冷地区每天可补充600—800国际单位,南方地区可补充400—-600国际单位。1-3岁的宝宝每天需补充维生素D400国际单位。每天让宝宝晒太阳半个小时左右,皮肤也能合成维生素D。所以,家长给孩子补充时要计算上所吃辅食和奶中维生素D的含量,以及晒太阳合成的维生素D的量,不足的部分才是需要补充的。维生素A建议从食物中补充。
多晒太阳,吃配方奶粉中富含维生素D,问题不大。
母乳喂养即可,如果不能进行母乳喂养,给婴儿提供配方粉,应该阅读婴儿配方粉的说明。婴儿每天"需要"400国际单位(10微克)的维生素D,一般700-800毫升的配方粉可满足每日维生素D的需求。