6个月宝宝每天两次辅食还有奶粉和母乳，现在大便不畅怎么办？

崔医生您好，我家宝宝6个月，每天3顿母乳1顿奶粉外加2顿辅食，大便一直不太好，最近一段时间便秘严重，每天大便都很费劲，边哭边拉，有时还需要用肥皂协助，前面的大便都是硬结，吃了两周乳果糖貌似没什么明显的效果，请问需要怎么调理，盼回复，谢谢。