???? 宝宝4个多月,听说蔬菜水很有营养,怎么弄?是榨汁还是直接煮水?有妈妈知道的吗?
将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。
最好是把蔬菜水果榨成汁,
4个月以后可以添加,最好是把蔬菜水果榨成汁,这样既有营养又好吸收还不伤害宝宝的肠胃