小儿最近感冒刚刚好,瘦了不少,很心疼,有什么适合家庭做的补品补补身体啊
最好不要给孩子乱吃这些补品。平时多吃些水果蔬菜就够了。
一些补品不适合小孩子吃的,对宝宝的健康是没有好处的,食疗,营养均衡即可。
对小孩来说食补是最好的,多晒太阳也可以增强抵抗力,多运动,多吃一些含胡萝卜素之类的食物,如胡萝卜,西红柿,菌类食物,鸡肉之类的, 可以增强抵抗力。