
首先,在饮食上注意含膳食纤维食物的摄取,如蔬菜类、水果、谷类等。一般在早上起床、两餐之间及睡前喝点白开水对排便有利。再次增加活动量,并且宝宝睡觉时可以给他按顺时针方向按摩腹部;还要养成饭后坐马桶的习惯,并且经常鼓励宝宝。时间在10分钟左右,时间长了宝宝会产生逆反心理,父母要培养宝宝良好的生活习惯。
首先,在饮食上注意含膳食纤维食物的摄取,如蔬菜类、水果、谷类等。一般在早上起床、两餐之间及睡前喝点白开水对排便有利。再次增加活动量,并且宝宝睡觉时可以给他按顺时针方向按摩腹部;还要养成饭后坐马桶的习惯,并且经常鼓励宝宝。时间在10分钟左右,时间长了宝宝会产生逆反心理,父母要培养宝宝良好的生活习惯。
如果宝宝不拉便便,但是一天的情绪还是很好,而且喝奶也很好,妈妈不用担心,妈妈可以让宝宝多喝水,现在可以吃辅食了,多以青菜水果为主,这样也能帮助宝宝拉大便,最主要的还是喝水,
母乳喂养的宝宝便秘,如果不是先天的某种缺陷,就很可能是因为母乳不足引起的。这时候要赶紧催乳或者给宝宝增添配方奶粉。