怀孕期间可以喝蜂蜜吗？

• 怀孕后出现便秘的现象，也是比较常见的，可以适量喝点蜂蜜，有通便润肠的作用，可以缓解便秘症状的，同时要注意多饮水，芹菜香蕉之类的，含有较长的纤维素，可以刺激肠道蠕动有效地缓解便秘。
  
  

  美好畱给自己 发布于2016-09-06

• 是可以的。蜂蜜当中就是以天然糖和水，没有对人体有害成份，所以是可以适当吃的。至于蜂蜜的通便效果却是因人而异的。因为蜂蜜中含有大量果糖，某些人对果糖不耐受，喝蜂蜜后会出现轻度腹泻的情况，所以会有通便的效果。但是除此之外，蜂蜜的功效却是有限的，不应该去神话。用其替代日常食用中的白砂糖等还可以，但没必要太执着。如果是有妊娠糖尿病的孕妇建议少喝。如果是想通便，还是需要多吃绿叶蔬菜，还可以补充叶酸呢。
  
  

  自信快乐然 发布于2016-09-06

• 你好，孕妇是可以喝蜂蜜水的。孕妇必须要摄取均衡的营养来保证宝宝的正常发育。蜂蜜是天然的大脑滋补剂，可以帮助宝宝的大脑更好的发育。蜂蜜中还富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，食用对妈妈的身体也是很好的。 同时，蜂蜜还有通便的作用，能有效地预防便秘及痔疮出血。所以孕妇能适当的饮用蜂蜜水。
  
  

  颖潴宝宝 发布于2016-09-06