你好,建议平时多注意饮食,以清淡为主,可以多吃粗粮和蔬果。
你好,许多孩子都喜欢吃肉类,而少吃或不吃蔬菜,食物中纤维素太少,就容易发生便秘。可以让孩子多喝水,也可以用白萝卜熬梨水,梨子不要去核,用来治疗宝宝的便秘。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
益生菌解决儿童便秘问题,比较有效的是。它分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,降低肠内PH值,有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。