我怀孕后每天都吃很多水果，对宝宝有影响吗？

?我天天吃很多水果，油桃 甜瓜 杏什么的，一天能吃差不多一斤多，会不会吃的太多了呢？嘴没停过，对小孩好不好呢？

• 适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物可以增加肠蠕动，软化大便，改善便秘。
  
  

  宇妈624 发布于2016-09-06

• 糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原则：1、选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克；3、吃水果的时间在两餐中间，忌餐后食用，如：上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上21:00左右，水果作为加餐食用，既可预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动，餐后吃水果，容易引起血糖升高；4、吃水果后，要适当减少主食，例如，每天吃100-125克水果，应减少主食25克。
  
  

  孕妈董事长 发布于2016-09-06

• 应该不会有什么问题，食谱的话以五谷、根茎及豆类为主，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质，草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
  
  

  郭马达 发布于2016-09-06